5 Alasan Ilmiah Teh Hijau Baik untuk Kesehatan Kulit

INILAHKORAN, Bandung - Tak hanya bagus untuk tubuh, ternyata teh hijau juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.

Antioksidan teh hijau dan polifenol dapat melindungi kulit dan membantu mempertahankan keremajaannya.

Berikut ini 5 alasan ilmiah teh hijau bagus untuk kesehatan kulit Anda, dilansir dari Stylecraze.

Baca Juga: 6 Sarapan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

1. Teh Hijau Dapat Membantu Mengatasi Jerawat
Jerawat adalah masalah umum di kalangan remaja dan orang dewasa. Ini terjadi karena pori-pori tersumbat, ketidakseimbangan hormon, produksi sebum yang berlebihan, infeksi bakteri, dan peradangan di sekitar folikel kelenjar sebaceous.

Aplikasi topikal teh hijau selama dua minggu efektif dalam mengurangi produksi sebum dan peradangan pada folikel.

Konsumsi ekstra teh hijau tanpa kafein juga dapat menurunkan jumlah lesi jerawat.

2. Polifenol Teh Hijau Melindungi Kulit Dari Sinar UV
Paparan sinar UV matahari yang berbahaya secara berulang dan berkepanjangan menyebabkan penuaan.

Polifenol teh hijau, dapat membantu melindungi kulit dari sinar UVB dan menghambat oksidasi protein yang diinduksi UVB. Ini, pada gilirannya, dapat membantu mencegah penuaan kulit.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini Hari Ini 19 Juni 2022

3. Teh Hijau Dapat Mengurangi Risiko Kanker Kulit Akibat UVB
Menurut American Academy of Dermatology, sekitar 9.500 orang di AS didiagnosis menderita kanker kulit setiap hari.

Sinar UV berbahaya, bahan kimia, dan racun yang mempengaruhi DNA bertanggung jawab atas meningkatnya jumlah penderita kanker kulit.

Banyak penelitian lain menyimpulkan bahwa konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu mengurangi risiko kanker kulit pada tikus dan manusia. Namun, penelitian lebih lanjut tentang subjek manusia diperlukan.

4. Antioksidan Teh Hijau Dapat Membantu Mengatasi Penuaan dan Keriput Kulit
Kulit kita mulai keriput seiring bertambahnya usia. Serat kolagen dan elastin di kulit membuatnya terlihat montok dan halus. Namun seiring bertambahnya usia, ini rusak, menyebabkan kulit terlipat dan terkulai.

Para ilmuwan menemukan bahwa ekstrak air teh hijau mengurangi kerusakan kulit, mendorong proses anti-kerutan, dan menunda penuaan kolagen.

5. Teh Hijau Dapat Melindungi Kulit Di Sekitar Mata
Kulit di sekitar mata tipis dan sangat halus. Ini keriput, usia, dan menjadi berpigmen karena paparan sinar UV, stres, gaya hidup yang buruk, genetika, dan kurang tidur.

Sifat antioksidan, anti-inflamasi, pelindung UV, dan anti-kerut teh hijau dapat membantu melindungi kulit di sekitar mata dari pigmentasi, kerutan, dan kendur.***