Shuhua I-DLE Ungkap Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

INILAHKORAN, Bandung - Miliki tubuh yang langsing, ramping merupakan kewajiban yang harus dimiliki idola K-Pop.

Dalam dunia K-Pop yang seringkali tak kenal ampun, di mana standar kecantikan bisa sama menuntutnya dengan ekspektasi penampilan.

Shuhua dari I-DLE yang sebelumnya dikenal sebagai (G)I-DLE) telah lama menjadi sorotan tidak hanya karena bakat dan visualnya, tetapi juga karena pengawasan yang keras dan tidak adil terhadap tubuhnya.

Sejak debutnya pada tahun 2018, Shuhua, member grup asal Taiwan, telah menonjol karena visualnya yang halus dan kepribadiannya yang berani.

Namun, hal itu tidak menghentikan para penghujat online untuk mengolok-olok penampilan Shuhua I-DLE.

Terutama selama tahun-tahun awal kariernya, Shuhua dipermalukan karena gemuk oleh beberapa netizen yang mengklaim bahwa dia tampak "gemuk" dibandingkan dengan figur idola K-Pop pada umumnya.

Alih-alih menyerah pada tekanan atau mengubah dirinya demi orang lain, Shuhua awalnya berdiri teguh pada pendiriannya, sering kali membalas kritik.

Namun baru-baru ini, penggemar melihat perubahan yang nyata, Shuhua telah kehilangan Berat badan dan tampak lebih ramping dari sebelumnya, memicu rasa ingin tahu tentang rutinitas kesehatannya.

Dalam siaran langsung dan berbagai interaksi penggemar baru-baru ini, Shuhua dengan santai mengungkapkan "rahasia" penurunan berat badannya yaitu mengurangi Tepung.

Pengungkapannya sederhana, tetapi sangat efektif. Dengan menghilangkan makanan seperti roti putih, pasta, mi, kue, dan camilan berbahan dasar Tepung lainnya, makanan pokok dalam banyak pola makan modern, Shuhua mengurangi peradangan dan kembung, efek samping umum dari karbohidrat olahan.

Makanan Shuhua I-DLE kini dilaporkan lebih berfokus pada makanan utuh yang wajib dikonsumsi.

"Lihat pinggangku. Pinggang yang seperti semut ini terbuat dari potongan Tepung. Bahkan jika Minnie berusaha keras untuk menyuapiku, aku tidak menelannya," tutur Shuhua.

Para penggemar memujinya bukan hanya karena kedisiplinannya, tetapi juga karena mempertahankan pendekatan yang sehat dan realistis.***