Bangkit dari Kemenangan Dramatis, Persib Langsung Gelar Latihan Pemulihan di GBLA: Fokus Jaga Kebugaran Jelang Laga Kontra PSS Sleman

INILAHKORAN, Bandung – Tak butuh waktu lama untuk kembali ke lapangan, Persib Bandung langsung menggelar sesi Latihan Pemulihan fisik di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Sabtu pagi, 19 April 2025.

Latihan ini digelar kurang dari 24 jam setelah kemenangan dramatis atas Bali United pada pekan ke-29 Liga 1 2024/25.

Dalam pertandingan tersebut, skuad asuhan Bojan Hodak menunjukkan mental juara. Sempat tertinggal lewat gol Irfan Jaya di menit ke-23, Maung Bandung membalikkan keadaan berkat aksi cemerlang Beckham Putra Nugraha di menit ke-69 dan Gustavo Franca di menit ke-81.

Kemenangan 2-1 itu bukan hanya menjadi suntikan moral, tetapi juga semakin mengokohkan posisi Persib di papan atas klasemen.

Namun, alih-alih larut dalam euforia kemenangan, pelatih Bojan Hodak memilih langkah cepat dengan menggelar program latihan ringan untuk mempercepat pemulihan kebugaran pemain.

Latihan dimulai sekitar pukul 08.30 WIB dengan sesi peregangan dan fun game yang membuat suasana latihan terasa cair namun tetap produktif. Setelah itu, pemain dibagi menjadi dua kelompok.

Pemain yang tampil lebih dari 60 menit hanya menjalani program recovery berupa joging ringan yang dipimpin langsung oleh pelatih fisik Miro Petric. Sementara pemain lainnya yang bermain di bawah durasi tersebut atau tidak tampil sama sekali, menjalani sesi gim ringan.

Total durasi latihan mencapai 90 menit, namun pemain inti hanya menjalani latihan selama kurang lebih 40 menit.

Sesi latihan ditutup dengan metode recovery tambahan, yaitu berendam es di ruang ganti. Satu per satu pemain tampak menjalani terapi tersebut untuk mempercepat proses pemulihan otot.

Setelah sesi ini, seluruh pemain mendapat jatah libur latihan bersama selama dua hari. Tim akan kembali berlatih secara penuh pada Selasa, 22 April 2025.

Persiapan ini menjadi bagian dari upaya tim untuk tampil maksimal saat menjamu PSS Sleman pada lanjutan Liga 1 yang akan digelar di Stadion GBLA, Sabtu, 26 April 2025.

Dengan jeda waktu yang tidak terlalu panjang, fokus pada recovery dan menjaga ritme permainan menjadi kunci bagi Persib untuk menjaga konsistensi performa hingga akhir musim.***