Tips Pakai Masker dalam Waktu yang Lama agar Tidak Iritasi

INILAHKORAN, Bandung - Selama pandemi Covid-19, memakai masker adalah cara terbaik untuk mencegah penyebaran virus.

Petugas kesehatan terbiasa memakai masker untuk prosedur tertentu atau untuk interaksi pasien tertentu. Namun dalam banyak kesempatan, mereka harus memakai masker dalam waktu lama.

Bukan hanya penyedia layanan kesehatan, yang lain juga sekarang diharuskan memakai masker saat bekerja dan menjalankan tugas.

Baca Juga: Dukung Percepatan Pengendalian Covid-19, Bodrex Sebar Lebih dari 2,5 Juta Masker

Saat ini pemakaian masker menjadi rutinitas, sehingga kemungkinan kulit akan mengalami Maskne, yaitu istilah yang digunakan untuk menggambarkan jerawat, di area yang dikenakan masker. Ini adalah istilah yang baru diciptakan untuk era masker wajah Covid-19.

Penggunaan masker yang berkepanjangan dapat menyebabkan iritasi, luka, kemerahan, jerawat dan setelah terjadi peradangan kulit akan menggelap. Area ini menjadi sensitif saat disentuh karena pelindung kulit rusak dan saraf sensorik menjadi lebih sensitif karena peradangan. Bahkan menyengat jika Anda mengoleskan krim atau lotion apa pun.

Selain menyebabkan iritasi, penggunaan masker dengan waktu yang lama akan memperparah jerawat, masker dapat memperburuk atau memicu kondisi kulit yang menyebabkan wajah kemerahan dan bersisik.

Baca Juga: Sambangi Warga Plumbon, Brimob Polda Jabar Edukasi Soal Prokes dan Bagikan Masker

Kerusakan kulit terkait masker hanya pada beberapa orang. Biasanya, kulit berada dalam keadaan seimbang dengan udara luar.

Akan tetapi, Ketika udara di sekitarnya menjadi terlalu kering atau terlalu lembab, hal itu dapat memicu masalah kulit pada seseorang yang sudah berisiko mengembangkannya.

Berikut ini ada tips bagi mereka yang menggunakan masker dalam waktu lama agar dapat terhindar dari iritasi.

Baca Juga: Rudy Gunawan Sentil Ada Anak ke Sekolah Tanpa Masker, Tapi Pesta Ketangkasan Domba Terabaikan

1. Pastikan masker menutupi hidung dan mulut Anda, tetapi tidak terlalu ketat sehingga membuat kulit Anda memar.

2. Basuh wajah secara teratur dengan sabun lembut dan air minimal dua kali sehari.

Baca Juga: DPS Tebar Masker-Hand Sanitizer ke Pedagang dan Pengunjung Pasar

Adapun tips terkait masker:

1. Jika Anda tidak dalam perawatan kesehatan, hindari memakai masker untuk waktu yang lama. Lepaskan masker saat tidak perlu dipakai, seperti saat di rumah.

2. Ganti masker Anda segera setelah mulai terasa basah.

3. Jika Anda akan keluar untuk waktu yang lama, bawalah beberapa masker ekstra. Simpan yang bekas di dalam kantong plastik sampai Anda bisa pulang dan mencucinya.

4. Cuci masker kapas dengan tangan menggunakan sabun dan air panas.

Baca Juga: 6 Jenis Susu Nabati yang Baik untuk Kesehatan

5. Oleskan pelembab hipoalergenik tebal sebelum Anda memakai masker dan setelah Anda melepasnya. Hindari pelembab berbahan salep saat memakai masker karena akan memerangkap keringat dan minyak.

6. Oleskan emolien: Iritasi kulit dengan masker paling sering terjadi di sepanjang pangkal hidung dan pipi tengah, tempat nosepiece yang fleksibel dipasang di tempatnya. Gunakan emolien di area yang terkena untuk meningkatkan fungsi pelindung kulit dan melumasi sambungan masker dengan kulit.

7. Melembabkan kulit Anda setelah pembersihan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, untuk mencegah kehilangan air dan meningkatkan fungsi pelindung kulit. Oleskan pelembab bebas minyak ke kulit lembab beberapa kali sehari. Ini juga mengurangi peradangan kulit.

Baca Juga: 6 Cara Mudah Meningkatkan Kesehatan Jantung, Salah Satunya Punya Peliharaan

8. Hindari scrub fisik atau exfoliator yang dapat merusak permukaan kulit lebih lanjut jika kulit Anda menjadi kering atau teriritasi akibat pemakaian masker.

9. Pertimbangkan untuk menggunakan krim penghalang atau petroleum jelly sebagai oklusif untuk menutupi area kulit yang rusak dalam semalam.
Krim penghalang dapat digunakan membantu untuk mengurangi peradangan.

Ini akan menciptakan penghalang antara kulit dan kelembapan yang dihasilkan. Itu juga akan menghalangi semua yang tercipta di dalam masker karena gesekan-gesekan atau kelembapan. (firda rachmawati)