Kurma, Si Kecil Kaya Manfaat: 3 Ramuan Herbal Ala dr. Zaidul Akbar untuk Sembuhkan Asam Lambung Hingga Anemia

INILAHKORAN, Bandung – Siapa sangka, Kurma, si kecil manis kaya rasa, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan? Tak hanya lezat, Kurma juga bisa diolah menjadi ramuan herbal berkhasiat lho!

Menurut dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan herbal ternama, Kurma memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, mulai dari vitamin, mineral, hingga serat.

Kandungan inilah yang membuatnya ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti Asam Lambung dan Anemia.

Penasaran dengan ramuan herbal dari Kurma ala dr. Zaidul Akbar? Yuk, simak selengkapnya!

1. Ramuan Kurma untuk Meredakan Asam Lambung

Bagi Anda yang sering mengalami Asam Lambung naik, dr. Zaidul Akbar menyarankan ramuan Kurma berikut.

Bahan

• 7 butir Kurma, buang bijinya
• 1 sdm madu
• 250 ml air hangat

Cara Membuat

1. Rendam Kurma dalam air hangat selama 15 menit.
2. Setelah lunak, haluskan Kurma bersama madu.
3. Saring dan minum airnya.
4. Manfaat: Ramuan ini dipercaya dapat menetralkan Asam Lambung dan meredakan gejala seperti heartburn, mual, dan kembung.
5. Ramuan Kurma untuk Meningkatkan Kadar Hemoglobin

Bagi penderita Anemia, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan ramuan Kurma yang kaya zat besi.

Bahan

• 7 butir Kurma, buang bijinya
• 2 sdt bubuk daun kelor
• 250 ml susu kambing

Cara Membuat

1. Rendam Kurma dalam air hangat selama 15 menit.
2. Campurkan Kurma, bubuk daun kelor, dan susu kambing dalam blender.
3. Haluskan hingga tercampur rata.
4. Minum ramuan ini dua kali sehari, pagi dan sore.
5. Manfaat: Kandungan zat besi dalam Kurma dan daun kelor dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan mengatasi gejala Anemia seperti lemas, pusing, dan pucat.
6. Ramuan Kurma untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan

Menjaga kesehatan pencernaan penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. dr. Zaidul Akbar menyarankan ramuan Kurma berikut.

Bahan

• 5 butir Kurma, buang bijinya
• 1 sdt yogurt
• 250 ml air putih

Cara Membuat

1. Rendam Kurma dalam air hangat selama 15 menit.
2. Campurkan Kurma, yogurt, dan air putih dalam blender.
3. Haluskan hingga tercampur rata.
4. Minum ramuan ini satu kali sehari, pagi atau malam.
5. Manfaat: Ramuan ini kaya probiotik yang dapat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menjaga kesehatan usus.***