Ini 5 Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh saat Anda Mengkonsumsi Daun Pepaya

INILAHKORAN, Bandung - Tak hanya buahnya saja yang terkenal, daun pepaya juga dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Daun pepaya ini dapat dikonsumsi menjadi lalapan atau biasa digunakan untuk membungkus daging mentah agar daging tersebut memiliki tekstur empuk saat dikonsumsi.

Daun pepaya juga banyak digunakan dalam bentuk jus dan teh untuk pengobatan berbagai penyakit.

Baca Juga: PWI Kota Bogor Berangkatkan Tim Peduli Semeru ke Kabupaten Lumajang

Berikut ini beberapa manfaat daun pepaya bagi kesehatan dikutip dari laman Boldsky.

1. Meringankan Gangguan Haid

Daun pepaya dapat membantu meringankan kembung yang terjadi selama kram menstruasi.

Air rebusan daun pepaya bermanfaat untuk mengobati gejala PMS seperti sakit kepala, nyeri, gangguan pencernaan, dan mual.

Baca Juga: Di Kabupaten Bogor, Vaksinasi Anak Usia 6 hingga 11 Tahun Dimulai

2. Mengobati Demam Berdarah

Menurut sebuah penelitian, ekstrak daun pepaya berpotensi meningkatkan jumlah trombosit pada orang yang terinfeksi demam berdarah dan menurunkan demam.

3. Mendukung Sistem Pencernaan

Enzim dalam pepaya seperti papain, protease dan chymopapain membantu mencerna protein dan karbohidrat. Hal ini dapat membantu meringankan sembelit, sindrom iritasi usus besar, mulas, kembung dan masalah pencernaan lainnya.

Baca Juga: Penting Kenali FOMO Sejak Dini agar Terhindar dari Kecemasan Bermedia Sosial

4. Mengurangi Peradangan

Daun pepaya memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengobati peradangan kronis dengan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.

5. Dapat Meningkatkan Nafsu Makan

Daun pepaya bermanfaat untuk meningkatkan sensitivitas insulin pada penderita diabetes dan mengontrol kadar glukosa dalam tubuh. Hal ini dapat membantu meningkatkan nafsu makan di dalamnya.***(Irma Nurfajri Aunulloh)