Kolesterol Tinggi? Jangan Panik! Coba Jus Sirsak Alami Ini, Dijamin Segar dan Bikin Nagih!
Siapa sangka, buah sirsak yang lezat ini ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Berita Terkini, Eksklusif di Channel WhatsApp Inilahkoran.id
INILAHKORAN, Bandung – Siapa sangka, buah sirsak yang lezat ini ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Dengan rasa manis yang menyegarkan dan sedikit asam, Jus Sirsak bisa menjadi pilihan minuman sehat yang nikmat. Yuk, kita simak resepnya!
Mengapa Sirsak Baik untuk Kolesterol?
Sirsak kaya akan antioksidan, serat, dan berbagai vitamin yang baik untuk jantung.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam sirsak dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik).
Resep Jus Sirsak Segar Penurun Kolesterol
Bahan:
- 300 gram buah sirsak matang
- 250 gram melon
- 1 sendok makan air jeruk nipis
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Siapkan bahan: Cuci bersih sirsak dan melon. Buang biji sirsak.
- Blender: Masukkan semua bahan ke dalam blender. Haluskan hingga lembut dan tercampur rata.
- Sajikan: Tuang Jus Sirsak ke dalam gelas saji. Tambahkan es batu sesuai selera.
Editor : Yosep Saepul Ramadan
