Senin kok Malas? Ini Dia 3 Cara Supaya Bisa Balikin Mood Buat Beraktifitas
Setelah mengahabiskan waktu main atau istirahat di weekend, giliran kemalasan yang datang menjelang Senin.
Berita Terkini, Eksklusif di Channel WhatsApp Inilahkoran.id
INILAHKORAN, Bandung - Setelah mengahabiskan waktu main atau istirahat di weekend, giliran kemalasan yang datang menjelang Senin.
Sebenarnya gimana caranya sih supaya bisa balikin mood buat beraktifitas hari Senin ?
- Buat jadwal to do list
Membuat jadwal kegiatan yang akan dilakukan selama seminggu atau minimal dalam waktu satu hari bisa jadi solusi buat menghadapi kemalasan.
Setelah ada jadwal kegiatan yang jelas, secara tidak pasti kita juga ada rasa tanggungjawab untuk mencapai target kegiatan tersebut.
Baca Juga: Almarhum Syekh Ali Jaber: Baca Doa Ini, Maka 37.000 Malaikat Berebut Ingin Mencatat Pahalanya
Baca Juga: Mengerikan! Ustadz Syafiq Riza Basalamah Jelaskan Azab Paling Ringan di Neraka
- Membaca buku
Mengawali Senin dengan kegiatan membaca buku yang disukai menambah mood yang baik.
Karena salah satu aktifitas yang lumayan serius dan membangun mood untuk berpikir lebih positif.
- Berolahraga
Mengawali Senin pagi dengan olahraga juga bisa dilakukan untuk meningkatkan hormon-hormon endorphin atau hormon bahagia dalam tubuh.
Baca Juga: UFC 270: Francis Ngannou Pertahankan Sabuk Juara Kelas Berat Usai Kalahkan Ciryl Gane
Baca Juga: Sip! Jabar Serius Matangkan Wisata Religi yang Lebih Terkonsep
Sehingga bisa lebih rileks mengawali aktifitas di hari Senin.
Jadi jangan loyo setelah menghabiskan weekend dengan bersenang-senang. Justru seolah di-charge, tubuh harus lebih aktif dan semangat memulai kegiatan hari Senin.***(Lia Kamilah)
Editor : inilahkoran
