Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut dan Cara Pakainya yang Benar

Pelajari manfaat minyak zaitun untuk menjaga kelembapan rambut, tipe rambut yang cocok, serta panduan langkah demi langkah cara menggunakannya.

Penulis : Firda Rachmawati

27 Oktober 2026 - 07:15 WIB

Berita Terkini, Eksklusif di Channel WhatsApp Inilahkoran.id

+ Gabung

INILAHKORAN.ID - minyak zaitun (olive oil) telah digunakan selama ribuan tahun sebagai bahan alami perawatan rambut. Bahan herbal ini dipercaya mampu memberikan kilau alami, melembutkan, serta menjaga fleksibilitas helai rambut.

Namun, apakah penggunaan minyak zaitun cocok untuk semua jenis rambut? Simak panduan lengkap mengenai manfaat, jenis rambut yang sesuai, hingga tata cara pemakaiannya di bawah ini.

Kandungan dan Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut

Kandungan utama dalam minyak zaitun meliputi asam oleat (oleic acid), asam palmitat (palmitic acid), dan squalene. Ketiga komponen tersebut merupakan pelembab alami (emollients) yang sering digunakan dalam formulasi sampo, kondisioner, atau produk perawatan rambut komersial.

Beberapa manfaat utama minyak zaitun untuk rambut antara lain:

Menjaga Kelembapan: Minyak zaitun dapat meresap ke dalam batang rambut dan mengunci kelembapan alami di dalamnya.

Memperkuat dan Melembutkan: Mengurangi gesekan dan kerapuhan, sehingga rambut terasa lebih halus dan tidak mudah patah.

Memberikan Efek Kilau: Membantu meratakan dan menghaluskan lapisan kutikula luar rambut, membuat rambut tampak berkilau sehat.

Merawat Ujung Rambut Bercabang: Membantu melembutkan bagian ujung rambut yang kering, kasar, atau pecah-pecah akibat paparan panas dan bahan kimia.

Siapa yang Paling Cocok Menggunakan Minyak Zaitun?

Penggunaan minyak pada rambut tidak selalu memberikan hasil yang sama bagi setiap orang. Jenis dan tekstur rambut menentukan seberapa cepat minyak meresap atau justru membuat rambut lepek.

Sangat Direkomendasikan:

Rambut Tebal dan Kering: Jenis rambut ini membutuhkan kelembapan ekstra dan mampu menyerap minyak zaitun tanpa terlihat berminyak secara berlebihan.

Rambut yang Mengalami Proses Kimia (Processed Hair): Rambut yang sering diwarnai, di-bleaching, atau direbonding cenderung rapuh. Minyak zaitun membantu mengembalikan kelembapan yang hilang. (Catatan: Berikan jeda minimal 72 jam setelah perawatan kimia sebelum mengaplikasikan minyak zaitun).

Kurang Direkomendasikan:

Rambut Tipis atau Lurus: Minyak zaitun cenderung memberatkan helai rambut yang tipis sehingga membuatnya tampak lepek dan berminyak.

Kulit Kepala Berminyak: Kulit kepala yang sudah memproduksi sebum berlebih tidak memerlukan tambahan minyak pelembab.

Panduan Cara Pakai Minyak Zaitun untuk Perawatan Rambut

Bagi Anda yang baru pertama kali ingin mencoba minyak zaitun sebagai pengganti atau pelengkap kondisioner, ikuti 3 langkah praktis berikut:

1. Takar Jumlah Minyak

Perawatan Ujung Rambut: Cukup gunakan 1–2 sendok makan.

Perawatan Seluruh Kepala (Rambut Tebal/Panjang): Gunakan sekitar 1/4 cangkir minyak zaitun.

2. Pijat dan Diamkan

Aplikasikan minyak dari bagian tengah hingga ke ujung rambut. Jika kulit kepala Anda cenderung kering, pijat lembut kulit kepala selama beberapa menit.

Tutup rambut menggunakan shower cap dan biarkan meresap selama 15 menit atau lebih agar nutrisi terserap optimal.