Miliki Perut Berotot Ternyata Ini Rahasia yang Terus Dilakukan Wendy Red Velvet

inilahkoran - Wendy Red Velvet akhir-akhir ini menjadi sorotan karena dia memiliki otot Perut yang bisa membuat penggemarnya iri.

Menjadi Idola K-Pop, khusunya wanita, dikenal harus memiliki tubuh yang langsing, kulit putih, hingga memerlukan waktu untuk berolahraga yang ekstar dna Diet ketat.

Idola wanita juga dikenal karena latihan keras dan manajemen tubuh yang ketat untuk mendapatkan bentuk tubuh yang kencang dan berisi. 

Namun, kesenjangan antara pinggang ramping dan otot Perut yang terbentuk dengan baik, seperti yang terlihat pada kasus Wendy Red Velvet, tidak diragukan lagi jarang terjadi.

Baru-baru ini, di acara Idol Human Theater, member Red Velvet Joy membuat pernyataan mengejutkan kepada para penggemar.

"Wendy sering plank di ruang tunggu bahkan saat dia mengenakan gaun pertunjukan, sementara yang lain sibuk menyemprotkan parfum," ungkap Joy.

Hal ini membuat Joy dengan nada bercanda mengira dia telah keliru memasuki pusat kebugaran. 

Setelah Joy membagikannya, banyak penggemar segera memunculkan kembali video dan foto lama yang memperlihatkan Perut Wendy Red Velvet yang pernah menjadi viral.

Klip video berdurasi 7 detik yang diambil oleh penggemar yang memperlihatkan Wendy memamerkan perutnya di sebuah konser telah ditonton lebih dari 21 juta kali dan hampir 2,5 juta suka di TikTok.

Berlawanan dengan wajah bayinya yang imut, Idola wanita ini mengejutkan banyak orang ketika mereka mengetahui bahwa dia sebenarnya seorang pecandu pusat kebugaran.

Pada kenyataannya, untuk mendapatkan Perut sixpack seperti Wendy, seseorang tidak hanya harus berlatih dengan tekun tetapi juga harus mematuhi Diet rendah lemak yang ketat.

Member Red Velvet juga berbagi bahwa selama hari-hari konser, Wendy hanya akan makan salad dada ayam sebelum naik panggung. 

Hal ini membantu vokalis utama Red Velvet tersebut mempertahankan bentuk tubuh yang berisi dan sehat, seperti yang dia tunjukkan dalam pertunjukan baru-baru ini.

Di acara itu, ketika diminta oleh rekan-rekannya, Wendy melakukan latihan Superman Plank yang menantang, yang memerlukan kekuatan semua kelompok otot di tubuh, membuat kelompok itu kagum.

Gerakan jongkok dengan satu kaki dianggap sangat sulit dan menyebabkan Seulgi dan Joy terjatuh berulang kali, sementara Wendy dapat menanganinya dengan mudah.***