Gampang Marah? Baca Doa Ini Supaya Hati Tenang

Berikut adalah doa untuk meredam amarah seseorang agar tak bergejolak saat menghadapi sebuah masalah.

Penulis : inilahkoran
24 Januari 2022 - 21:33 WIB
Gampang Marah? Baca Doa Ini Supaya Hati Tenang
Ilustrasi: marah.

INILAHKORAN, Bandung - Berikut adalah doa untuk meredam amarah seseorang agar tak bergejolak saat menghadapi sebuah masalah.

Rasulullah SAW mengajarkan antara lain amalan doa yang dapat dibaca ketika seseorang tengah naik pitam dan api kemarahannya mendidih.

Rasulullah mengajarkan doa berikut ini kepada istrinya, Siti Aisyah ra.

Berikut ini adalah doa yang diajarkan oleh Rasulullah saw berikut transliterasi dan terjemahannya:

اَللَّهُمَّ رَبَّ النَّبِيِّ مُحَمَّدٍ اغْفِرْ لِيْ ذَنْبِيْ ، وَأَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِيْ ، وَأَجِرْنِيْ مِنْ مُضِلَّاتِ الفِتَنِ

Baca Juga: Pengantin Baru Wajib Tahu! Ini Doa Agar Rumahtangga Dapat Keberkahan

Allâhumma Rabban nabiyyi Muhammadin, ighfirlî dzanbî, wa adzhib ghaizha qalbî, wa ajirnî min mudhillātil fitani. Artinya,

“Ya Allah, Tuhan Nabi Muhammad, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh (setan) yang menyesatkan dalam cobaan.”

Riwayat ini dikutip oleh Imam Al-Ghazali dalam Kitab Ihya Ulumiddin. Riwayat ini dimasukkan ke dalam amalan yang dapat memadamkan api kemarahan seseorang. (Abu Hamid Al-Ghazali, Ihya’ Ulumiddin, [Beirut, Darul Fikr: 2018 M/1439 H-1440 H], juz III, halaman 178).

Amalan merupakan salah satu upaya yang dapat ditempuh selain menenangkan diri dengan berwudhu, duduk, dan berbaring.***


Editor : inilahkoran