Cara Beristirahat Batin Menurut Ustadz Hanan Attaki, Bukan Berbaring atau Nonton Drakor!

INILAHKORAN, Bandung- Ustadz Hanan Attaki berbagi cara untuk beristirahat batin.

Menurut Ustadz Hanan Attaki, banyak orang menempuh berbagai cara untuk beristirahat batin.

Misal jalan-jalan, belanja, atau menghabiskan waktu dengan nonton film drama Korea.

Baca Juga: Astagfirullah, Polisi Temukan Puluhan Karyawan Pinjol Ilegal Masih di Bawah Umur

Tapi Ustadz Hanan Attaki berani menjamin, semua hal menyenangkan itu takkan bisa mengusir rasa lelah dari batin kita.

Ustadz Hanan Attaki menjelaskan bahwa seorang manusia memerlukan istirahat batin dengan cara berdiri, ruku, dan sujud.

“Bukan dengan cara duduk dan berbaring atau kaya orang-orang pergi main. Istirahat batin itu dengan shalat,” ungkap ustadz Hanan Attaki.

Baca Juga: NCT Dream Segera Lakukan Comeback Maret Mendatang

Allah SWT mengajarkan Nabi untuk mengistirahatkan batinnya dengan cara “kum”, bangunlah wahai Muhammad dan pilh waktu istirahat.

Beristirahat secara fisik baik dilakukan pada malam hari, begitu pula istirahat batin baik dilakukan pada malam hari. Tetapi caranya berbeda.

“Qumillail illa qolila, bangunlah di malam hari (shalat) meskipun sedikit,” jelasnya lagi.

Menurut Allah batin akan mendapatkan ketenangan dengan shalat yang khusyuk yang bisa dilakukan pada kesunyian malam.

Baca Juga: Jadwal Siaran Langsung BRI Liga 1 Pekan ke-21, Persib vs Persikabo Live Indosiar

Ketika semua orang tertidur, saat itulah Nabi bangun untuk istirahat batin dari perlakuan umat Yahudi pada zaman dahulu.

"Jelas diketahui shalat tahajud sangat dianjurkan bagi setiap muslim. Di dalamnya terdapat banyak keberkahan dan rahmat yang Allah berikan. Termasuk menenangkan hati," pungkas Ustadz.***(Lia Kamilah)