Suka Merasa Cemas? Aa Gym Beberkan Alasan hingga Kunci Mengatasinya

INILAHKORAN, Bandung - Menjalani kehidupan dipastikan tidak terlepas dari merasa cemas atau galau.

Islam memberikan solusi kepada pemeluknya untuk bisa mengatasi rasa cemas dalam menjalani kehidupan. Diantaranya dengan mengingat Allah SWT atau berdzikir.

Pendakwah sekaligus pimpinan Pondok Pesantren Daarut Tauhid Bandung mengibaratkan dzikir dengan cahaya kehidupan.

Orang yang tidak berdzikir bagaikan berkendara di gelapnya malam tanpa lampu apapun. Dipastikan akan merasa cemas, tegang dan was-was saat berkendara.

"Naik motor, naik mobil ke tempat gelap, naik sepeda juga boleh ke tempat gelap. Nyalakan senternya, apa yang terasa? Enak naik sepeda naik motor," kata Aa Gym dalam akun Instagram pribadinya, dilihat pada Selasa 8 Februari 2022.

Begitu juga sebaliknya, kata Aa Gym, apabila berkendara di tengah malam dengan diterangi lampu akan terasa nyaman dan suasana hati pun jadi tenang. Maka semakin terang lampu semakin nyaman dan makin suram lampu makin cemas dan tegang.

"Nah dzikirullah dengan yakin itu seperti cahaya tadi, lihatnya tuh enak kehidupan tuh walaupun ada ancaman. Tapi kalau tidak dzikir nah seperti gelap tadi selalu dalam kecemasan, dalam kegalauan," ungkap Aa Gym.***