Tingkatkan Asupan Nutrisi Bagi Pecinta Olahraga

INILAH, Jakarta - Tingginya penyebaran Covid -19 terutama pada tiga pekan terakhir semakin meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga stamina tubuh.

Tentunya disertai prosedur kesehatan yang dijalankan dengan ketat, serta mengikuti anjuran pemerintah untuk membatasi pergerakan ke ruang-ruang publik demi memutus penyebaran virus.

Baca Juga : Pandemi Covid-19, ACT Hadirkan Layanan Kesehatan Daring 

Namun, pembatasan gerak ke ruang publik, seharusnya tidak menurunkan antusias dalam berolahraga. Kita tetap dapat memilih lokasi yang lebih privasi atau minim interaksi dengan orang lain.

Baca Juga : Tiga Alasan UMKM Wajib Manfaatkan TikTok untuk Pemasaran Medsos

Hal ini harus tetap kita usahakan, karena dengan olahraga teratur, kesehatan dapat terjaga. Bahkan, dapat meningkatkan imunitas tubuh di saat pandemi Covid-19.