Taat Protokol Salah Satu Cara Menjaga Kesehatan Jiwa di Tengah Pandemi

INILAH, Jakarta - Koordinator Program Psikologi Sub Bidang Medis, Bidang Koordinasi Relawan Satuan Tugas Penanganan Covid-19 (STPC-19) Dr. Dra. Endang Mariani, M.Psi. mengatakan bahwa taat terhadap protokol kesehatan adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan jiwa di tengah wabah Covid-19.

"Protokol kesehatan itu bukan hanya masalah menjaga kesehatan fisik, tapi sebetulnya juga menjaga kesehatan secara psikologi," kata Endang yang juga Pakar Pendampingan dan Dukungan Psikososial Kebencanaan dalam konferensi pers dari Graha BNPB di Jakarta, Rabu.

Ia mengatakan bahwa orang tanpa gejala (OTG) yang sebenarnya terinfeksi Covid-19 sudah ada di mana-mana. Oleh karena itu, dengan masyarakat menerapkan protokol kesehatan saat hendak beraktivitas di luar rumah pada dasarnya mereka sudah mengurangi kecemasan mereka atas kemungkinan tertular penyakit tersebut.

Baca Juga : 54 Persen Kasus Kanker Baru Terjadi pada Perempuan

"Untuk itu jangan pernah mengabaikan dengan keluar dari rumah tanpa protokol kesehatan yang tepat," katanya.

Selain taat protokol dapat menjaga kesehatan jiwa, perilaku baik sebenarnya juga merupakan salah satu bentuk kewaspadaan karena menyadari bahwa pandemi Covid-19 telah meluas hampir di seluruh pelosok negeri.

"Pada bencana pandemi ini, semua adalah penyintas. Artinya, kita tidak pernah tahu dan kita berada di dalam kondisi yang sama," katanya.

Baca Juga : MMKSI Dambut Baik Insentif PPnBM, Xpander Bakal Turun Harga?

Karena pandemi Covid-19 menjadikan semua orang sebagai penyintas, salah satu cara untuk menghadapi itu adalah dengan menolong diri sendiri, dan salah satu bentuk pertolongan terhadap diri sendiri adalah dengan kembali lagi taat terhadap protokol yang telah dianjurkan untuk mencegah penularan Covid-19.