Tips Beckham Putra Tetap Bugar Bela Persib Selama Ramadan

INILAHKORAN.ID - Winger Persib, Beckham Putra memiliki tips untuk menjaga kebugarannya meski banyak pertandingan yang harus dilalui selama Ramadan.

Total, lima pertandingan harus dilewati. Mulai dari melawan Persita Tangerang, Madura United dan terbaru menghadapi Persebaya Surabaya.

Setelah itu, Persib Bandung bersiap untuk menjamu Persik Kediri di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), 9 Maret 2026 dan terakhir melawan Borneo FC di Stadion Segiri pada 15 Maret 2026.

Beckham menegaskan menjaga kebugaran di bulan Ramadan ini menjadi tantangan baginya. Apalagi ia juga harus menjalani ibadah puasa dari pagi hingga sore hari sebelum akhirnya dihadapkan pertandingan pada malam harinya.

Namun pemilik nomor punggung 7 ini mengaku sudah terbiasa dalam menjalaninya. Sehingga sejauh ini, ia mampu melewatinya dengan baik.

Menurutnya, yang lebih penting dalam menjaga kebugaran yaitu kedisiplinan terhadap pola makan. Sebab selama Ramadan, asupan yang dikonsumsi terjadi saat sahur dan berbuka. 

“Harus jaga makan dan jaga istirahat. Itu jadi tambahan energi. Apalagi di puasa kali ini banyak pertandingan, lima laga penting. Kami harus benar-benar fokus demi meraih hasil maksimal,” ujar Beckham.

Beckham tak menampik makanan khas Ramadan untuk berbuka puasa cukup menggoda seleranya. Namun, ia memilih untuk tidak sembarangan dalam menyantap menu tersebut.

Bahkan menjalani tahun kedua Ramadan bersama istrinya, Beckham tetap menjalankan kedisiplinannya dalam menyantap makanan. 

“Masakan spesial istri itu ayam, tapi kalau sudah mendekati pertandingan, saya harus kurangi yang digoreng-goreng. Nanti baru setelah pertandingan selesai, makan bisa agak bebas sedikit,” bebernya.

Beckham berharap kebugarannya bisa tetap terjaga dengan baik. Sehingga ia bisa terus membela Persib Bandung di setiap pertandingan.

“Semoga dengan mengarungi puasa ini bisa bawa berkah dan bisa juara lagi,” harap Beckham.(Muhammad Ginanjar)