5 Cara Perawatan Kulit Kepala untuk Menyehatkan dan Atasi Berbagai Masalah Rambut

INILAHKORAN, Bandung - perawatan kulit kepala selalu dikaitkan dengan pijatan minyak hangat yang menyehatkan yang kebanyakan dari kita lakukan setidaknya satu atau dua kali sebulan. 

Namun, perawatan kulit kepala selain minyak baru terdengar belakangan ini ketika hal itu menjadi vital. Paling tidak, merawat kulit kepala sama pentingnya dengan merawat kulit.

Faktanya, cukup menarik untuk melihat peningkatan perawatan kulit kepala dengan berbagai metode lain selain hanya menggunakan minyak. 

Selalu ingat bahwa kesehatan kulit kepala akan menentukan kesehatan rambut Anda. Kulit kepala yang tidak sehat dapat menyebabkan sejumlah masalah, termasuk rambut rontok dini karena folikel rambut melemah.

Namun, dengan tersedianya scrub kulit kepala, serum perawatan kulit kepala untuk mengurangi produksi minyak dan mengatasi ketombe, tabir surya rambut untuk mencegah kerusakan akibat sinar UV, dan masker kulit kepala untuk kulit kering, kami memberi tahu Anda cara mudah untuk merawat kulit kepala Anda:

1. Gunakan produk perawatan rambut yang lembut
Jangan gunakan produk yang mengandung sulfat, alkohol, atau pewangi karena dapat menghilangkan minyak alami pada rambut Anda dan mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit kepala Anda kering dan rentan terhadap iritasi.

2. Keramas dengan lembut
Jangan gunakan sampo terlalu kasar pada kulit kepala. Sebaliknya, pijatlah sampo agar sirkulasi darah meningkat dan kulit kepala tidak lecet.

3. Jarang mencuci rambut
Kita semua berpikir bahwa kita harus mencuci rambut lebih sering. Namun, orang dengan kulit kepala kering atau gatal harus menambah waktu antara keramas untuk menyeimbangkan produksi minyak.

4. Makan lebih banyak antioksidan
Kurangnya antioksidan dalam makanan Anda dapat menyebabkan lebih banyak stres oksidatif, yang terjadi ketika jumlah radikal bebas yang merusak dalam tubuh lebih tinggi daripada antioksidan yang bermanfaat. Jadi, mengonsumsi lebih banyak antioksidan berarti Anda tidak mudah terserang diabetes, penyakit jantung, kanker, selain kulit kepala yang tidak sehat.

5. Gunakan scrub kulit kepala
Sama seperti Anda menggosok wajah secara berkala, penting untuk menggunakan scrub kulit kepala untuk mengelupas kulit kepala Anda. Karena mengandung bahan pengelupas fisik atau kimia, scrub kulit kepala dapat membantu menghilangkan sel kulit berlebih, minyak, dan ketombe.