Tips Ampuh Mengatasi Marah

SALAH satu senjata setan untuk menjerumuskan manusia ke dalam keburukan adalah marah. Dengan cara ini, setan bisa dengan sangat mudah mengendalikan manusia.

Karena marah, orang bisa dengan mudah mengucapkan kalimat kekafiran, menggugat takdir, berbicara kasar atau jorok, mencaci maki, bahkan sampai kalimat carai yang membubarkan rumah tangganya.

Banyak sekali dampak yang ditimbulkan karena sifat marah ini. Oleh karena itu, rasa marah dalam diri kita mesti dikontrol. Sebagai agama yang sempurna, Islam sangat menekankan kepada umat manusia untuk berhati-hati ketika emosi.

Baca Juga : Haramkah Menato Tubuh bagi Kaum Perempuan?

Salah satunya melalui hadis berikut ini:

"Jangan marah, bagimu surga." (HR. Thabrani dan dinyatakan shahih dalam kitab shahih At-Targhib no. 2749)

Lalu bagaimana mengendalikan emosi? Ada beberapa tips yang akan dibagikan kali ini dalam mengontrol emosi. Tips ini insya Allah ampuh apabila dilakukan secara konsisten.

Baca Juga : Inilah Hukum Wanita Masturbasi

1. Segera memohon perlindungan kepada Allah dari godaan setan dengan membaca taawudz