Lutut Nyeri? Atasi dengan Ramuan Ajaib 1 Bahan Ini ala dr. Zaidul Akbar!
dr. Zaidul Akbar, seorang pendakwah sekaligus ahli kesehatan Islam, punya solusinya. Beliau bagikan resep alami yang ampuh untuk atasi nyeri lutut. Hebatnya lagi, bahannya hanya 1 dan cara membuatnya mudah.
Berita Terkini, Eksklusif di Channel WhatsApp Inilahkoran.id
INILAHKORAN, Bandung – Lutut nyeri memang mengganggu. Rasanya ingin beraktivitas pun jadi terbatas.
Tapi, jangan khawatir! dr. Zaidul Akbar, seorang pendakwah sekaligus ahli kesehatan Islam, punya solusinya.
Beliau bagikan resep alami yang ampuh untuk atasi nyeri lutut. Hebatnya lagi, bahannya hanya 1 dan cara membuatnya mudah.
Apa bahan ajaibnya? Jawabannya adalah jahe.
Jahe, rempah dapur yang mudah ditemukan ini, ternyata punya khasiat luar biasa untuk kesehatan sendi.
Kandungan gingerol dan shogaol di dalamnya berperan sebagai anti-inflamasi yang meredakan peradangan dan nyeri.
Bagaimana cara mengolahnya? Berikut langkah-langkahnya.
- Siapkan jahe segar secukupnya.
- Parut jahe tersebut.
- Seduh parutan jahe dengan air panas.
- Tambahkan madu secukupnya untuk pemanis (opsional).
- Minum wedang jahe ini hangat-hangat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, minum wedang jahe ini secara rutin dapat membantu melumasi sendi dan mengurangi nyeri lutut.
"Jahe ini bagus banget untuk melumasi sendi. Kalau sendi itu kurang pelumas, bisa nyeri. Minumlah wedang jahe ini secara rutin," jelas dr. Zaidul Akbar.***
Editor : Yosep Saepul Ramadan
