5 Minuman yang Wajib Dikonsumsi Usai Makan Daging Kurban untuk Hempaskan Lemak Berlebih

INILAHKORAN.COM, Bandung - Pada saat Idul Adha, beberapa orang mungkin tergoda untuk mengonsumsi berlebihan olahan daging kurban, terutama makanan yang sering disajikan dengan santan.

Namun, konsumsi berlebihan daging dapat berdampak negatif pada kesehatan. Oleh karena itu, disarankan bagi mereka yang cenderung tergoda saat hari raya kurban untuk memiliki makanan atau minuman yang dapat menyeimbangkan tubuh, sehingga dapat mencegah timbulnya berbagai penyakit.

Sebagaimana dikutip Rabu 19 Juni 2024 dari berbagai sumber, berikut beberapa minuman segar yang dapat menetralisir efek dari konsumsi daging kurban:

1. Air infus mentimun
Air infus mentimun diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah yang disebabkan oleh kolesterol dan lemak jahat dari daging sapi atau kambing.

2. Air lemon
Air infus lemon dapat membantu mengendalikan tekanan darah tinggi dan mengurangi gejala mual serta pusing setelah makan daging.

3. Teh Serai
Teh serai sangat efektif dalam membersihkan lemak jahat, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan peredaran darah setelah mengonsumsi daging kurban secara berlebihan.

4. Teh hijau
Teh hijau yang kaya akan antioksidan, dapat diminum setelah makan daging sapi atau kambing untuk membantu mengurangi timbunan lemak dalam tubuh.

5. Jus Jeruk 
Jus jeruk dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan memecah lemak dalam tubuh. Sementara jus apel, yang tinggi akan pektin atau serat larut, dapat menurunkan kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung.