Sambil Berolahraga Bisa Dapat Realme 7 Pro, Mau?

INILAH,  Jakarta - Kesehatan selalu jadi elemen penting namun kerap kali dilupakan oleh beberapa orang.

Jika kamu salah satu diantaranya, kamu perlu membaca artikel ini hingga selesai. Jika kamu terus-terusan menyepelekan kesehatan, tanpa kamu sadari imun yang menjaga ketahan tubuh lama-kelamaan akan turun dan badan akan terserang banyak penyakit.

Menyambut tahun baru, biasanya muncul juga semangat untuk mencapai resolusi baru. Momentum pergantian tahun menjadi waktu yang tepat untuk kembali memperhatikan kesehatan diri dan membuat resolusi besar di bidang kesehatan, misalnya dengan berolahraga secara rutin minimal 3x seminggu.

Selain punya banyak manfaat bagi kesehatan secara fisik, olahraga juga dapat membantu kesehatan mental dan mempengaruhi suasana hati. Meski sebentar, olahraga yang rutin dilakukan dapat mempengaruhi perasaan secara signifikan. Apalagi ditambah dengan menerapkan pola sehat. Dampaknya akan terasa oleh tubuh. Anda juga dapat menggunakan bantuan smartwatch untuk menjadi trendy personal health assistant-mu.

realme, merek Favoritnya Anak Muda yang menawarkan kehidupan cerdas kepada anak muda melalui produk miliknya, kali ini mengajak teman-teman untuk hidup lebih sehat. Nah, sebelum mulai berolahraga, simak beberapa cara agar tetap bugar dan siap menjadi pribadi yang baru dengan memulai gaya hidup sehat di tahun 2021 dari realme:

1. Tetap Aktif dan Cukup Minum Air Putih

Melewati tahun yang penuh tantangan hingga merasakan karantina di rumah masing-masing membuat kegiatan fisik sehari-hari menjadi sangat terbatas karena mobilitas yang minim. Ironisnya, hal mendasar namun amat penting, yaitu konsumsi air putih yang cukup dan tetap aktif bergerak seringkali terlupakan.