Tips Hidup Sehat Agar Bertahan di Tengah Pandemi
Setahun sudah pandemi covid-19 menerpa dunia yang juga menimpa Indonesia. Salah satu kebiasaan yang harus dilakukan untuk mengahadapi pandemi adalah dengan menjalankan gaya hidup sehat.
INILAH, Jakarta - Setahun sudah pandemi covid-19 menerpa dunia yang juga menimpa Indonesia. Salah satu kebiasaan yang harus dilakukan untuk mengahadapi pandemi adalah dengan menjalankan gaya hidup sehat.
Menurut Dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp.GK, Spesialis Gizi Klinik saat temu media virtual Refleksi Setahun Pandemi, Masyarakat Semakin Abai atau Peduli? Forum Ngobras bersama Frisian Flag, Jakarta, baru - baru ini, masyarakat harus mengatur pola hidup sehat sebaik - baiknya di tengah pandemi.
Baca Juga : Microsoft Berencana Beli Discord
Artinya, harus menyesuaikan dengan pola gizi seimbang dengan komposisi makanan yang baik.
Baca Juga : Komunitas Velozity Jajal Bayar Tol Tanpa Sentuh
"Jangan lupa, makanlah makanan yang matang. Cuci sayur dan buah sampai bersih, masak lauk hingga matang. Kita harus minimalkan risiko kontaminasi bahan makanan yang tidak matang," kata Diana.
Halaman :
