Pentingnya Minum Air untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Air merupakan salah satu komponen yang dapat menjaga kulit terus terhidrasi dengan baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari luar maupun dalam tubuh.

Pentingnya Minum Air untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Ilustrasi/Net

INILAH, Jakarta- Air merupakan salah satu komponen yang dapat menjaga kulit terus terhidrasi dengan baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari luar maupun dalam tubuh.

Menurut dr. Arini Astasari Widodo SpKK, selain mendukung penampilan, kulit berfungsi untuk melindungi tubuh dari material eksternal, juga membantu mengatur kandungan air dan temperatur tubuh.

"Sebesar 60 persen dari tubuh kita terdiri dari air, sementara komponen kulit mengandung 72 persen air, sehingga jika kita mengalami dehidrasi kesehatan kulit juga akan terpengaruh," ujar dr. Arini melalui keterangan yang diterima ANTARA, Kamis (17/12).

Baca Juga : Daihatsu Berkolaborasi dengan Muklay Berbagi Masker Gratis

"Dehidrasi pada kulit dapat menyebabkan kulit terasa lebih kasar, kusam, lebih rentan berjerawat, bahkan mempercepat penuaan," imbuhnya.

Menurut dr. Arini, pada umumnya, seseorang perlu mengonsumsi air setidaknya 2 liter per hari.

Cukup minum dapat membantu menjaga hidrasi sehingga meningkatkan elastisitas, menghaluskan kulit, dan menghindari kerutan dini, terutama di saat seseorang menghabiskan banyak waktu berdiam di rumah atau ruangan ber-AC yang membuat risiko kulit menjadi lebih kering.

Baca Juga : Jelang Libur Akhir Tahun, Oyo Perkuat Komitmen Kesehatan di Sektor Hospitality

Menanggapi hal itu, e-commerce kecantikan Sociolla dan AQUA Reflections berkolaborasi untuk meluncurkan botol AQUA Reflections edisi terbatas yang hanya bisa didapatkan secara eksklusif di Sociolla Store.

Halaman :


Editor : Bsafaat