Peran Ibu Penting, Jaga Nutrisi Harian Keluarga

INILAH, Jakarta - Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional, sangat penting untuk memberikan edukasi tentang pentingnya peran ibu dalam memenuhi kebutuhan serat dan nutrisi harian keluarga.

Pada 2020, mengajarkan seluruh masyarakat global betapa pentingnya imunitas tubuh.

Karena itu, FibreFirst ingin berkontribusi dalam menekan tingkat penularan penyakit dan virus dengan memberikan wawasan yang tepat dimulai dari yang paling inti yaitu kepada para ibu.

"Mengapa ibu? Karena sosok ibu adalah peran inti dalam menentukan dan memberikan makanan sehari-hari kepada keluarganya, terutama dalam kondisi pandemi saat ini yang mana dibutuhkan asupan serat dan nutrisi sehingga imun tubuh kuat, terlindung tidak hanya dari COVID-19 tapi juga penyakit serta virus-virus lainnya," kata Nourmatania, Scientific FibreFirst, seperti yang dikutip dari siaran pers, Jakarta, Rabu, (27/01/2021).

dr. Hilna Khairunisa Shalihat M.Gizi, Sp.GK menjelaskan Ibu bijak adalah kunci agar bisa menerapkan keluarga Sadar Gizi (KADARZI).

"Dengan menerapkannya, akan menghasilkan generasi sehat sehingga tumbuh cerdas dan kreatif. Pastikan juga mengonsumsi cukup serat agar pencernaan sehat dan imunitas tubuh makin kuat sehingga terlindung dari penyakit dan virus," kata Hilna.

Chef Degan Septoadji mengatakan memasak adalah hal yang menyenangkan, namun akan lebih menyenangkan jika memilih menu yang dapat memenuhi asupan serat dan nutrisi harian keluarga.

"Saya menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein, juga sayur dan buah-buahan sebagai sumber serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh," papar Degan Septoadji.

FibreFirst selaku penyelenggara webinar menghimbau agar keluarga Indonesia, khususnya para ibu, mulai membiasakan hidup sehat dengan cukupi asupan serat dan nutrisi harian agar pencernaan sehat. Bila pencernaan sehat maka imunitas tubuh kuat. Faktanya, sekitar 70 persen sel imun terdapat di sistem pencernaan. (inilah.com)