Rahasia Mulut Segar Saat Puasa, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Alami

INILAHKORAN - Selama bulan Ramadhan, umat Muslim menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar dan haus sepanjang hari.

Kondisi ini sering kali menyebabkan bau mulut yang kurang sedap. Namun, menurut dr Zaidul Akbar, hal tersebut sebetulnya bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan.

“Rasulullah SAW telah menyampaikan bahwa aroma mulut orang yang berpuasa lebih disukai oleh Allah dibandingkan wangi minyak kasturi,” ujarnya dalam sebuah video yang diunggah di kanal YouTube Zaidul Akbar Official.

Meski begitu, ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk menjaga kesegaran mulut selama berpuasa.

dr Zaidul Akbar membagikan tiga resep minuman sederhana yang bisa dikonsumsi saat sahur untuk membantu mengatasi bau mulut.

1. Air Rendaman Kurma atau Kismis

Minuman ini memiliki sifat antibakteri yang membantu menjaga kesehatan mulut.

2. Air Rendaman Daun Mint

Daun mint dikenal mampu memberikan efek menyegarkan pada napas.

3. Air Rendaman Adas Manis

Adas manis memiliki sifat antijamur yang sering digunakan sebagai bahan alami dalam pasta gigi.

dr Zaidul Akbar menyarankan agar ketiga bahan ini direndam pada malam hari setelah shalat Isya atau tarawih, lalu dikonsumsi saat sahur.

Selain diminum, air rendaman ini juga bisa digunakan untuk berkumur guna mengurangi bau mulut.

“Bukan hanya untuk kesegaran napas, tetapi minuman ini juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan,” jelasnya.

Untuk manfaat tambahan, madu bisa dicampurkan ke dalam minuman ini karena mengandung enzim yang baik bagi tubuh.

Dengan cara alami ini, umat Muslim bisa menjalankan ibadah puasa dengan lebih nyaman dan tetap percaya diri dengan napas yang segar.