Jika Anda Sudah Merasakan 6 Hal Ini, Baiknya Istirahatlah Dulu dari Media Sosial
Media sosial telah berkembang menjadi kebutuhan mendesak bagi sebagai orang untuk membagikan atau mendapatkan sesuatu secara online.
INILAHKORAN, Bandung - Media sosial telah berkembang menjadi kebutuhan mendesak bagi sebagai orang untuk membagikan atau mendapatkan sesuatu secara online.
Meskipun media sosial memiliki hal-hal positif seperti bertemu teman baru atau terlibat dalam topik penting. Namun, hal itu juga dapat menyebabkan depresi.
Perasaan FOMO atau Fear Of Missing Out adalah rasa takut merasa tertinggal karena tidak mengikuti aktivitas tertentu tidak dapat dihindari, ketika kita melihat orang lain menjalani kehidupan yang lebih menarik daripada kita.
Baca Juga : Efek Rumah Kaca Rilis Album Keempat, Semangat Kritik dan Gelisah Masih Melekat Kuat
Faktanya, menjauh dari media sosial tidak pernah merugikan siapa pun. Jika Anda merasa mendapatkan dampak negatif dari kegiatan tersebut, ada baiknya beristirahat sejenak dari media sosial.
Berikut beberapa alasan mengapa Anda harus istirahat dulu dari media sosial:
1. Anda merasa tidak punya cukup waktu.
Baca Juga : Bahaya Kurang Gizi pada Anak Dapat Timbulkan Stunting Hingga Turunnya Kecerdasan
Kita semua pernah mengalaminya, momen ketika kita merasa tidak ada waktu lagi untuk menyelesaikan pekerjaan yang telah kita rencanakan. Ironisnya, hampir selalu karena kita menghabiskan begitu banyak waktu membungkuk di ponsel pintar kita untuk melihat apa yang sedang dilakukan teman kita.
Halaman :