Menkes Budi Gunadi Ajak Masyarakat Mulai Jalani Pola Hidup Sehat

INILAHKORAN, Bandung - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengajak masyarakat, untuk mulai menjalani pola hidup sehat.

Salah satunya dengan acara Ayo Sehat Festival 2024 di Gedung Sate, Kota Bandung baru-baru ini, dapat menjadi katalisator bagi masyarakat untuk mulai peduli pada kesehatan mereka.

"Saya imbau agar warga mencanangkan hidup sehat, supaya jangan sakit, supaya bisa sampai usia 72 bahkan sampai 96 tahun, sampai cicitnya banyak," ujar Menkes Budi.

Hidup sehat lanjut dia, dimulai dengan olahraga rutin tiap pagi, menjaga pola makan dan asupan serta istirahat yang cukup.

"Jika dilakukan, In Syaa Allah minimal bisa 72 tahun fase hidup kita," ucapnya.

Contohnya kata Menkes Budi, Dewi Rohana yang kini telah menginjak usia 96 tahun. Lantaran hidup sehat dijadikan gaya hidup, dengan menjaga asupan makanan, olahraga serta istirahat cukup.

"Itu patut ditiru. Kemudian rajin juga mengukur gula darah di bawah 200, kolesterol dan gula juga dijaga. Lingkar perut harus dipertahankan untuk laki-laki di bawah 90cm dan wanita 80cm. Jadi yang hadir di sini silahkan tukarkan ke keluarganya dan lingkungannya terkait hidup sehat sehingga bisa kerja, bisa main terus," imbuhnya.

Sementara Penjabat (Pj) Gubernur Jabar Bey Machmudin menuturkan, dengan adanya kegiatan Ayo Sehat Festival 2024, dapat menjadi momentum untuk saling mengingatkan antar masyarakat.

"Jadi selain kita berolahraga, juga jangan lupa cek kesehatan kita minimal yang dasar, gula, kolesterol, asam urat, minimal dicek rutin," ujarnya.

Dalam festival ini juga, diberikan pengetahuan tentang gizi buruk atau stunting, yang dituju pada ibu hamil dan balita, sampai dengan konsultasi mengenai kejiwaan.

"Jadi cukup banyak. Kami berharap kegiatan ini dapat mengingatkan masyarakat tentang pentingnya kesehatan dan bisa menularkannya pada keluarganya dan anggota masyarakat lain. Termasuk saya juga mengapresiasi dan berharap ibu-ibu Posyandu semangat dan jadi garda terdepan dalam meningkatkan kesejahteraan bangsa," terangnya.

Dalam Ayo Sehat Festival 2024, diisi dengan beragam pameran dan kegiatan seperti museum kesehatan, yang menampilkan informasi siklus hidup, pameran alat kesehatan, sarasehan komunitas kesehatan dengan melibatkan 100 mitra akademisi, jambore Posyandu dan lain sebagainya.

"Sedikitnya kami melibatkan 87 mitra dengan 130 kegiatan, pada zona siklus hidup, zona anak, remaja, dewasa dan lansia, zona olahraga, zona kuliner sehat, screening kesehatan dan pameran penurunan stunting dari kota/kabupaten di Jabar," kata Dirjenkesmas Kemenkes Maria Endang Sumiwi.  ***