Ingin Kesehatan Kulit Terjaga, Ini Saran Dokter Gizi
Dokter Arti Indira, spesialis gizi klinik lulusan cum laude Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, menyarankan beberapa bahan makanan mengandung antioksidan yang mudah didapat di Indonesia yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Tentunya konsumsi antioksidan yang rutin mengecilkan potensi terpapar radikal bebas, dan agar lebih optimal juga harus menghindari kebiasaan merokok ataupun minum minuman keras yang menjadi sumber partikel radikal bebas.
Selain menjaga tubuh agar bisa terlindungi lewat antioksidan alami, anda juga bisa menjaga kesehatan kulit dengan menggunakan rangkaian perawatan kulit atau skin care yang menggandung bahan-bahan tinggi antioksidan.
Misalnya seperti serum Retinol atau vitamin C sehingga kulit anda bisa terlindungi dengan maksimal dan dapat tetap dalam kesehatan yang prima. (antara)
Baca Juga : Kemendikbudristek dan Microsoft Siapkan 1.121 Talenta Digital
Halaman :
