Guardian Ajak Masyarakat Lebih Perhatikan Kesehatan Mental
Burnout atau merasa gagal dan lesu akibat tuntutan yang terlalu membebankan tenaga dan kemampuan seseorang menjadi salah satu kondisi psikologis yang sering dialami masyarakat. Berkaca pada masa pandemi Covid-19, burnout lazim dialami karena menjalankan berbagai aktivitas secara online di area rumah tanpa banyak keluar ruangan yang memicu kejenuhan, mulai dari pekerjaan kantor, kegiatan besosialisasi, hingga mendampingi kegiatan belajar anak yang serentak dilakukan secara online.
“Jika merasa stres jangan diabaikan. Ada psikolog yang bisa dijangkau untuk mengatasi masalah ini,” katanya.
Sementara itu, Head of Marketing Guardian Indonesia Lia Stephiningrum mengatakan ide kampanye ‘HealthyInsideOut’ tercetus dari empati Guardian untuk memenuhi kebutuhan kesehatan masyarakat yang semuanya hampir mengalami masalah yang sama selama masa pandemi Covid-19.
Dia menjelaskan kampanye ‘HealthyInsideOut’ dilakukan untuk meningkatkan kesadaran dan memberikan dukungan kepada masyarakat agar lebih peduli tidak hanya pada kesehatan fisiknya tetapi juga kesehatan mentalnya.
Baca Juga : Tips Memulai Karier Sebagai Influencer
“Ketika mengalami stres jangan disepelekan, kalau dipendam lama-lama maka dampaknya akan berbahaya,” kata Lia. (*)
Halaman :
