Tips Hidup Bahagia dari Perspektif Diri Sendiri
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), kebahagiaan adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan terkait kesenangan, ketentraman hidup secara lahir dan batin yang bermakna untuk meningkatkan visi diri.
Duduklah dengan selembar kertas dan tuliskan semua hal yang Anda syukuri. Katakan pada diri Anda sendiri bahwa Anda tidak akan berhenti menulis sampai Anda mengisi satu halaman.
Luangkan waktu untuk membaca hal-hal ini dengan lantang, dan benar-benar bersyukur atas semua kegembiraan dan kebahagiaan dalam hidup Anda.
Anda dapat mensyukuri sesuatu yang sama pentingnya dengan kesehatan Anda dan juga sesuatu yang lebih sederhana, seperti menikmati kopi di kafe favorit.
Baca Juga : Kolaborasi SGM Eksplor dan Alfamart Dukung Pendidikan dan Nutrisi Anak Generasi Maju Indonesia
5 Menjadi Sedikit Egois.
Salah satu alasan mengapa Anda merasa tidak mampu membuat diri sendiri bahagia adalah karena Anda selalu mengutamakan orang lain.
Berarti Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk memikirkan tujuan, keinginan, dan kebutuhan Anda sendiri.
Baca Juga : Psikologi Asmara: Tanda Pria Menyesal Telah Mengabadikan Wanita
Jika Anda secara rutin menempatkan teman, orang terdekat, dan anggota keluarga di atas diri sendiri, Anda harus menemukan cara untuk berkompromi dan membuat diri Anda lebih bahagia.
Halaman :
