Pentingnya 'Self Care' Bagi Para Ibu untuk Bangkit dari Krisis Pandemi

Tahun 2020 telah membawa perubahan dramatis pada kehidupan hampir semua orang, tak terkecuali bagi sosok ibu.

Pentingnya 'Self Care' Bagi Para Ibu untuk Bangkit dari Krisis Pandemi
Ilustrasi/Antara Foto

"Selain memulai dengan mencintai diri sendiri, peran support system juga sangat besar dalam membantu seorang ibu mampu mewujudkan kebahagiaannya, sekaligus membuatnya menjadi lebih tangguh dalam menghadapi segala tantangan. Beruntung saya memiliki pasangan yang tak hanya setia mendampingi, namun terus meluangkan waktu memberikan dukungan, terutama di saat kami baru memiliki buah hati pertama kami, dan harus melakukan semua hal di negara lain tanpa bantuan keluarga," kata istri Edward Akbar tersebut.

Kimberly yang harus melakukan persalinan anak kedua di tengah pandemi itu mengaku sangat stres.

"Kecemasan tentu ada. Namun dengan dukungan orang-orang terdekat, dan belajar menerima situasi melalui pola pikir yang positif, membuat saya dapat melewati segala kesulitan dengan mudah," katanya.

Selain bahagia, untuk menjadi tangguh dalam situasi dan kondisi saat ini, ibu juga harus sehat dan memastikan keluarga juga terjaga kesehatannya. Menjaga kesehatan mulai dari dalam, dengan memastikan kebutuhan harian nutrisi pada tubuh, amatlah penting.

Memahami beban ibu yang yang semakin berlipat ganda dan membutuhkan ketangguhan, MyBaby kembali menghadirkan #MYBABYMomversity 2021 dengan tema "Smart Parenting in Uncertain World". Hadir untuk turut memberikan langkah jitu yang dapat membantu ibu semakin kuat jalankan multiperan: Tiara Puspita, M. Psi - Psychologist, Kimberly Ryder - seorang ibu muda dan public figure, Alvin Hartanto - Nutritionist dan Prita Ghozie - Financial Planner.

"Kami berharap kehadiran #MYBABYMomversity tahun ini mampu membantu ibu mengurangi kecemasan yang ia hadapi. Dengan demikian, anggota keluarga khususnya anak-anak dapat menjadikan ibu sebagai role model yang senantiasa bahagia sekaligus tangguh", ujar Selva Marsentiani, Senior Head of Brand Communications & Content MY BABY.

#MYBABYMomversity hadir sejak 2019 dengan kelas-kelas inspiratif tentang parenting, finansial, dan kesehatan.


Editor : Bsafaat