Jika Anda Sudah Merasakan 6 Hal Ini, Baiknya Istirahatlah Dulu dari Media Sosial
Media sosial telah berkembang menjadi kebutuhan mendesak bagi sebagai orang untuk membagikan atau mendapatkan sesuatu secara online.
Sejatinya, itu bukan sepenuhnya salahmu. Aplikasi media sosial dirancang untuk membuat ketagihan. Mereka telah merancangnya sehingga Anda tidak merasa menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menggulir feed.
2. Anda terlalu fokus pada kehidupan orang lain.
Media sosial dipenuhi oleh orang-orang yang memposting tentang kesuksesan mereka, perjalanan mereka, dan acara menyenangkan yang mereka hadiri. Anda tidak dapat menyalahkan mereka, karena kita cenderung hanya menunjukkan hal-hal baik yang terjadi dalam hidup kita.
Baca Juga : Semarak Tahun Baru Imlek 2023, Banyak Program Diskon Menarik dari bank bjb
Namun, ketika kita melihat orang lain melakukannya, kita cenderung merasa cemburu atau kecewa. Penelitian bahkan telah membuktikan bahwa orang yang menghabiskan banyak waktunya di media sosial dilaporkan memiliki harga diri yang lebih rendah dan lebih banyak kecemasan.
3. Tujuan Anda teralihkan.
Apa pun yang menghabiskan waktu dari pekerjaan kita, baik itu media sosial atau bukan, hanyalah gangguan yang tidak akan berkontribusi untuk mencapai tujuan kita.
Baca Juga : 10 Cara Ampuh Berhenti Menjadi Sombong
4. Melanggar batasan kita.
Halaman :
