Deteksi Dini Ciri-ciri Kanker dengan Pemeriksaan Mandiri

Selain memiliki angka fatal yang berbahaya jika sudah di stadium akhir, penderita kanker dipastikan tidak bisa tertolong jika sudah berada di tahap terlambat tertangani.

“Pada akhirnya meski sudah banyak pengobatan- pengobatan mutakhir untuk menyembuhkan kanker, tetap yang terbaik adalah melakukan deteksi dini dan hidup dengan pola hidup sehat sehingga bisa mencegah. Memang kanker sangat berisiko untuk diturunkan dari garis keturunan, tapi untuk faktor yang bisa diubah tentunya kita bisa mencegah,” kata dokter Andhika.

Ia pun menyampaikan sebagian besar pola hidup yang tidak sehat yang harus dihindari seperti merokok, minum- minuman beralkohol, dan membiarkan stres berkelanjutan.

Baca Juga : Facebook Bikin Tips untuk Hindari Hoaks COVID-19

Di samping itu ia berharap masyarakat bisa melakukan diet sehat dengan gizi seimbang, berolahraga atau beraktivitas fisik secara teratur, dan bisa menjaga berat tubuh yang ideal sesuai dengan tinggi badan.

“Kita berharap yang terbaik untuk kita semua, tidak hanya para survivor kanker tapi juga semua masyarakat. Terus pastikan agar pola makan teratur, tidur yang cukup, serta asupan vitamin tercukupi dan tidak berlebihan,” tutup Andhika.

Baca Juga : Empat Duta Global Hiburan Berkolaborasi